Bu kitapta Velizera Chervenkova üç temsili Japon psikoterapisini Morita Naikan ve Dohsa-hou'yu bir taraftan sessizliğin terapötik gücüne diğer taraftan beden-zihin ilişkisine vurgu yaparak masaya yatırıyor.Bu bilgi dolu harika kitapta Velizera Chervenkova her bir terapi yöntemini kendi bölümleri içerisinde inceler ve incelediği terapi yöntemini bir Batı terapisiyle benzerlik-karşıtlık bakımından karşılaştırarak bölümleri bitirir. Morita terapisini Meta-psikiyatri'yle Naikan'ı Freudyen psikanalizle ve Dohsa-hou'yu Beden-Zihin Psikoterapisi'yle eşleştirmiştir.
Velizera Chervenkova bunlar dışında hem Japonya'da hem de memleketi Bulgaristan'da bu üç terapinin kullanıldığı üç özgün çalışmanın sonuçlarını paylaşır. İlki Japonya'da altı günlük bir Dohsa-hou kampıdır; burada Chervenkova hidrosefalisi olan genç bir hastanın eğitmeni olarak hizmet vermiştir. İkinci olarak Bulgaristan'da günlük bakım ve rehabilitasyon merkezindeki uyuşturucu ve alkol bağımlısı bireylerde yazılı Naikan terapisi kullanılarak gerçekleştirilen pilot klinik çalışmanın sonuçlarını rapor eder. Sonuncu olarak da hastanede iki haftalık deney amaçlı yatış sürecinde Morita terapisine dair kişisel deneyimlerinin sonuçlarını aktarır.