Postmenopozal Dönemde Rekreatif Yüzme Egzersizinin Psikososyal Etkisi
Postmenopozal Dönemde Rekreatif Yüzme Egzersizinin Psikososyal Etkisi
%15
İndirimli
4 İş Günü
İçinde Kargoya Teslim
Etiket Fiyatı:30,00 TL
İndirimli Fiyatı:25,50 TL
Ürün Özellikleri
  • Basım Yılı:
  • Sayfa Sayısı:198
  • Kağıt Türü:1. Hm. Kağıt
  • Ebat:16 x 23,5
  • Dil:Türkçe
  • Cilt Durumu:Karton Kapak
  • ISBN-13:9786257363402
Ürün Kategorileri
Kadının hayatında önemli bir yeri olan postmenopozal dönem; hormonal azalma sonucu ortaya çıkan ve üreme yeteneğinin kaybolduğu bir dönemdir. Bu hormonal azalmaya bağlı olarak kadınlarda bazı değişiklikler meydana gelmektedir. Örneğin; sıcak basması gece terlemesi kas ve eklem ağrısı psikolojik olarak ise umutsuzluk huzursuzluk sinirlilik baş ağrısı mutluluk duygusunun azalması gibi semptomlar yaşamaktadırlar. Bu semptomlar kadın hayatını olumsuz yönde etkilemektedir. Bu dönemde grup eşliğinde yapılacak düzenli yüzme egzersizi hem psikolojik hem de zihninsel olarak kadınların formda kalması açısından büyük önem kazanmaktadır. Bu dönemdeki kadınların daha önce hiç spor yapmamış olsa bile menopoz döneminde mutlaka spora başlaması gerekmektedir. Spor; kadınların yaşam kalitelerini artırmalarına enerji dengesi sağlayarak kilo kontrolünü sağlamalarına ve emosyonel olarak duygu durumlarıyla baş edebilmelerine yardımcı olacaktır.

Bu kitap; rekreatif bir aktivite olan yüzme egzersizlerinin postmenopozal dönemdeki kadınların bu döneme özgü yaşadıkları sıkıntılarının azalmasında ve bu sıkıntılarla baş edebilmelerinde pozitif etkilerini vurgulamayı amaçlamaktadır. Bu çerçevede kitabın literatüre katkı sağlayarak topluma faydalı olması temennisiyle...
Hesabım  |   Favori Listem  |   Sipariş Takibi  |   Yardım  |   Hakkımızda  |   Bize Ulaşın  |          
Yamanevler Mahallesi, Küçüksu Caddesi, Bıldırcın Sokak, No: 9 Dükkan: 1 (İmam-ı Azam Camii Karşı Sokağı) / Ümraniye / İstanbul / Türkiye   E-Posta : bilgi@kureselkitap.com
© 2021 Küresel Kitap Tüm Hakları Saklıdır.