ÜYE OL
|
ÜYE GİRİŞİ
SEPETİM
|
HESABIM
|
FAVORİLERİM
|
SİPARİŞ TAKİBİ
|
YARDIM
|
İLETİŞİM
ANA SAYFA
|
ÇOK SATANLAR
|
YENİ ÇIKANLAR
|
YAZARLAR
|
YAYINEVLERİ
|
KATEGORİLER
|
KAMPANYALAR
SEPETİM (
)
Favorilerime Ekle
Alış-Veriş Listeme Ekle
Mindfulness
Bilinçli Farkındalık
Zümra Atalay
İnkılap Kitabevi
4
İş Günü
İçinde Kargoya Teslim
Etiket Fiyatı
:
160,00
TL
Satış Fiyatı
:
120,00
TL
Ürün Özellikleri
Basım Yılı:
2019
Sayfa Sayısı:
224
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Ebat:
13,7 x 21,5
Dil:
Türkçe
Cilt Durumu:
Karton Kapak
ISBN-13:
9789751040022
Ürün Kategorileri
Kitap
»
Psikoloji
»
Genel
Bir yaşam biçimi ve anlayışı olarak "Mindfulness" yaşamımıza değer katıyor. Bizlerin acılarına ve yaralarına dokunacak bir anlayış geliştirmesi "Mindfulness" kavramını daha anlamlı hale getirdi.
Günümüz psikoterapisine en önemli katkılardan biri de "Mindfulness" Temelli Terapilerin geliştirilmesi ve uygulanmaya başlanmasıdır. Tüm dünyada sayısız araştırmalarla etkinliği saptanan bu yöntem ülkemizde de yaygınlaşmaya başladı.
Bu kitap "Mindfulness" kavramını her yönüyle ele alıyor. Benzer kitapların aksine bu kitap sadece kişisel görüşlere değil kavramın bilimsel temellerine de yer vermektedir. Bilimsel araştırmaların ve teorilerin gösterdiği yönde bir anlatım dikkati çekiyor. Dolayısıyla okurken uçuşan sözleri değil gerçeği hissediyorsunuz.
"Mindfulness" kavramını anlatmak ve anlamak zordur. Ama bu kitapta kullanılan dilin herkese hitap ettiğini söyleyebilirim. Derli toplu net ve anlaşılır ifadelerle "Mindfulness" anlatımı dikkati çekiyor.
Zümra Atalay'ın "Mindfulness" kavramıyla ilişkili ilk kitabı bu değil. Daha önceki kitaplarını da okumuştum. Ancak bu kitapta bilimsel araştırmalarla kendi deneyimlerini ilkesel görüşlerle hayatın günlük gerçekliğini çok iyi örtüştürdüğünü düşünüyorum.
Hayata odaklanmak için okumanızı öneririm...
Prof. Dr. Kültegin Ögel
Anda ve burada olmanın olumlu etkisi Uzakdoğu öğretilerinde yüzyıllardır biliniyor ve öğretiliyor. 30 yılı aşkın bir süredir pozitif bilimle uğraşan insanlar bu kavramın etkilerini deneysel olarak inceleyerek modern insanın kullanımına sundu. Kökenleri çok çeşitli olsa bile pek çok ruhsal sıkıntıya şimdi ve burada olmanın gücü ile meydan okuyabilmek harika bir şey. Bu kavramı benzersiz kılan şey pratik bir ruhsal ve bedensel eğitimle kişinin kendine derinden ve hızlı bir şekilde yardımcı olabilmesi.
Zümra Atalay bu konudaki uzun yıllara dayanan bilgi ve deneyim birikimini bilimsel çalışmalarla destekleyerek okuyucunun rahatlıkla anlayabileceği bir forma getirmiş. Örneklerin kendi toplumumuzdan seçilmesi okuyucu için büyük kolaylık. Doğu ve Batı anlayışlarını bilimsel bir zeminde bir araya getiren "Mindfulness" kavramının her ikisinin tam da ortasında olan ülkemiz okuyucusuna yardımcı olması dileği ile...
Dr. H. Alp Karaosmanoğlu
"ZÜMRA ATALAY" - DİĞER ÜRÜNLER
Mindful Günlüğüm (Kartlar)
315,00
TL
Kabul
93,75
TL
Şefkat Korkaklara Göre Değil
135,00
TL
Şefkat
108,75
TL
Kabul
48,75
TL
"İNKILAP KİTABEVİ" - DİĞER ÜRÜNLER
Adanın İnsanları
187,50
TL
Benden Önce Trajedim Sizi Selamlayacak
82,50
TL
Karnavalın Ortasındaki Adam Ünsal Oskay
161,25
TL
Levanten
135,00
TL
Müsrif Deha Nikola Tesla
93,75
TL
Küçük Prens / Livaneli Kitaplığı
41,25
TL
Hayvan Çiftliği / Livaneli Kitaplığı
45,00
TL
1984 / Livaneli Kitaplığı
105,00
TL
Hesabım
|
Favori Listem
|
Sipariş Takibi
|
Yardım
|
Hakkımızda
|
Bize Ulaşın
|
Gizlilik ve Güvenlik
|
Sipariş Koşulları
|
Satış Sözleşmesi
Yamanevler Mahallesi, Küçüksu Caddesi, Bıldırcın Sokak, No: 9 Dükkan: 1 (İmam-ı Azam Camii Karşı Sokağı) / Ümraniye / İstanbul / Türkiye
E-Posta :
bilgi@kureselkitap.com
© 2024
Küresel Kitap Tüm Hakları Saklıdır.